妊娠水肿的粥疗 妊娠水肿是指妊娠24周以后出现水肿，无其它症状，经休息一夜后水肿不能消失，甚至延及外阴及下腹，严重者可波及全身。轻者可不治而愈，重者若不及时治疗，会严重影响胎儿的发育。中医认为，妊娠水肿主要是脾肾阳虚、水湿停聚所致，治宜健脾渗湿，温肾扶阳。应注意固护胎儿，虽温阳而不燥烈。利温勿损胎儿。可采用如下粥疗方法。 （1）安胎鲤鱼粥：取重约500克的活鲤鱼1条，去鳞及肠杂，洗净切片煎汤，再取苎麻根20克，加水200克，煎成100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加入糯米50克，以及适量的葱、姜、油、盐等。煮成稀粥，每日早晚趁热服用，3—5天为一疗程。 （2）茯苓红枣粥：取茯苓粉15克，粳米50克，去核红枣5枚，加水煮粥，作早餐服用。 （3）白术鲤鱼粥，取白术10克，生姜10克，茯苓10克，一同煎取药汁，备用；另取重约500克的青鲤鱼1条，洗净，与粳米100克一同煮粥，等粥将成时调入药汁，调味食用。 （4）赤小豆粥：取赤小豆150克，入锅先煮；另取重约5oo克的活鲤鱼 1条，洗净，与粳米100克，陈皮6克，以及先煮好的赤小豆，一同加水煮粥食用，分2次服完，隔日1剂，连用数次。（5）冬瓜粥：取连皮冬爪150克，洗净切片，加入粳米100克，一同煮粥，随意服用。

（6）山药粥：取生山药60克，去皮为糊，用酥油和蜂蜜炒，冷凝备用；另取粳米60克按常法煮粥，再将炒山药用匙揉碎，加入粥内拌匀，晨起作早点服食。 （7）鲤鱼赤小豆粥：取重约500克的活鲤鱼1条，去鳞及肠杂，洗净切片煎汤取汁，另取赤小豆100克与粳米100克煮粥，待粥熟时放入鱼汁2—3匙，调匀，作早餐食用。 （8）鲫鱼薏米粥：取小鲫鱼2—3条，重约300克，去鳞及肠杂，加薏米仁50克和生姜数片，一同煮粥，调味食用。（9）鸭汁粥：先煮鸭汤去油，备用；另取粳米50克煮粥，临熟时调入鸭汁2—3匙，调匀食用。 （方羽）

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