（4）淡菜皮蛋粥：取淡菜20克和皮蛋1个，与粳米50克一同煮粥服食。 （5）生地黄精粥：取生地和制黄精各30克，加水煎取药汁，然后与粳米50克一同煮粥服食。 （6）麻雀粥：取麻雀5只，去毛和内脏，炒熟，入酒1小杯，煮沸，然后与粳米60克一同煮粥，熟时下葱白3根，加细盐适量调味服食。 （7）核桃莲子粥：取核桃仁20克、莲子15克、芡实15克、粳米100克，一同加水煮粥服食。 （8）山萸肉粥：取山萸肉15克、糯米50克和红糖适量，一同加水450克，煮粥至稠即成，每日晨起空腹温服1次，10天为一疗程。 （9）益智仁粥，取益智仁5克，研为细末，备用；另取糯米50克，加水450克煮成稀粥，然后调入益智仁末，加细盐少许调味，每日早晚温热服用。 （10）山药粥，取生山药60克，去皮为糊，用酥油和蜂蜜炒，令凝，备用：另取粳米60克按常法煮粥，再将炒山药用匙揉碎，加入粥内拌匀，晨起作早点服食。 （11）大枣粥：取大枣10—15枚，浸泡片刻，与粳米50克一同煮粥，加白糖适量调味，每日早晚温热食用。 （12）荠菜粥：取新鲜荠菜250克，粳米100克，一同加水如常煮成稀粥，每日早晚温热食用。 （13）胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜50克，切成小片，与粳米200克一同按常法煮粥食用。 （14）合欢花粥：取干合欢花30克（鲜品50克），与粳米50克一同加水如常法煮粥，三十花粥稠时即可，宜温热食用。 （15）当归粥：取当归15克，用温水浸泡片刻后煎取浓汁100克，去渣，与粳米50克、红枣5枚一同加水煮粥，加白糖适量调味，每日早晚空腹温热服用。 （方羽）
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