据国外学者威廉斯报道，丧失很亲近的亲人者，比年龄相仿的对照组死亡率高7倍。研究人员对瑞典在1968—1980年期间所有新近丧偶的男女进行调查研究发现，在失去配偶的头3个月，鳏夫的死亡危险增加48％，寡妇的死亡危险增加22％。这一期间，大多死于心脑血管病发作、自杀、传染病和意外事故。在随后的日子里，死于癌症、肝硬化和胃溃疡的人逐渐增多。美国新墨西哥大学的研究人员分析了2800份癌症患者的病历，发现与夫妻共同生活者比较，丧偶、离婚和单身的人癌症的发病率高，早期诊断率低，5年生存率低。 心理学研究认为，丧偶这一重大精神上创伤及其带来的生活上突然变化，必然引起人体应激反应。一般认为，急性而比较短暂轻微的应激反应能激活机体的免疫功能，但严重而持久应激反应则很终会损害免疫功能。专家们认为，丧偶者在丧偶之后的6个月内，其体内免疫功能明显下降，只有原来的1/10，很容易诱发各种心身疾病，并促使原有疾病恶化。研究人员追踪观察英国5500名55岁寡妇，在失去丈夫后的6个月内，竟然有213人相继死去。 丧偶确实令人心碎，但人死不能复生，切勿陷入极度的孤独、悲痛或自责中不能自拔。宋代大诗人苏东坡的脍炙人口的诗句颇有哲理：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”一些人不把亲人死去说成死，而是说：“仙逝”，认为是平静地去了另一个世界，从而得到自我安慰。也可以到子女或亲朋中去寻找安慰和发泄悲哀，也可从业余爱好和工作中去分散注意力，以安全渡过丧偶后6个月左右的“危险期”。当然，比较积极的办法还是把个人的悲痛感情升华到有利于社会的行为，全力投入到事业中去，来日方长，要做的事多着呢！ （朱大钧）
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