较强的体能、工作潜力及创造能力，也不像患病的人那样软弱无力，或者卧床不起，而是自我感觉不太好，比如食欲不振，心境不安，精神萎靡，皮肤干燥，工作无精打采等等。然而，到医院请大夫诊治，却往往检查不出什么毛病。 医学专家认为，对人体第三状态不应忽视，它往往是健康的隐患，如不加以调节，有可能向人体第二状态转化。人体处于这种第三状态的原因是多方面的，研究表明，其主要原因是不合理的饮食及滥用食品添加剂；此外，在空气污染严重的地区，生活中长期接触有害物质，心理压力过大的人，嗜酒酗酒的人，长期夜间工作的人，也可能因为机体内部良好的循环机能失调而出现第三状态。 处于第三状态的人也不必紧张，而应当采取措施，积极促使自己向第一 状态转化。要改变不良的饮食习惯，改善饮食营养，少吃含添加剂的食品， 多吃天然食品。 （余志平）
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