为什么饭后不要立即做剧烈运动? 2021-05-11 18:21:50 吃饭后,人的肠胃里装满了食物,消化系统需要较多的血液来帮助消化。如果这时做剧烈运动,会使血液分散到肌肉中去,妨碍食物的消化吸收,影响身体健康。 电话: 微信: 标签: