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哪些日常生活习惯会让你寿命减短

世界卫生组织(WHO)表示,空气污染是全球很大环境健康风险。过多置身空气污染环境,会增加中风、缺血性心脏病、急性呼吸道感染、慢阻肺(COPD)及某些癌症的风险。

  汽车川流不息的公路干道可能会成为噪音和空气污染的来源,并影响人们的心血管健康。很近发表在美国心脏协会《循环》(Circulation)期刊上一项研究显示,居住在主干道附近可能会增加女性心源性猝死的风险。

  4. 过早退休

  美国《网络医学博士》刊登一项研究发现,和65岁退休的人群相比,55岁退休的人群10年内死亡危险增加89%。研究人员分析,身体活动量明显减少和生活失去目标,是导致早逝的2大原因。

  5. 孤独

  美国科学促进会芝加哥年会上公布的芝加哥大学新研究发现,极度孤独会增加过早死亡危险。孤独会导致高血压,增加应激激素皮质醇水平,干扰正常睡眠。研究表示,孤独老人早亡风险会增加14%。
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