2、有家族病史者。
3、体质轻，尤其是45公斤以下的成人。
4、甲状腺、副甲状腺机能亢进、双侧卵巢切除者。
5、营养不良，太少摄取含钙食物，或是本身营养吸收较差者。
6、缺乏运动(适度运动可维持骨头血流量，吃进去的钙才能真正进入骨头)、常熬夜、久居室内者。
7、更年期的女性，雌激素分泌降低，会促使骨质流失，假如能适当补充雌激素，可减少产生骨质疏松的机会。绝经后女性成为骨质疏松的高发人群。
8、长期服用抗痉挛药、抗凝血剂、胃药、利尿剂、皮质类固醇等药物的人。
9、咖啡是骨质疏松的杀手之一，它会抑制钙质的吸收、造成胃的问题，而茶里面的茶碱，也会影响钙的吸收，如果真的要喝茶，很好在饭后2、3个小时再喝，这时对钙的影响就不存在了。此外，有抽烟、喝酒习惯的人，也比较容易会有骨质疏松的问题。
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