阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道:药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,就能使气血充足。
其实祛斑的方法有很多，用阿胶祛斑效果也是不错的，因为阿胶非常的适合一些贫血患者，比如有的人身子非常的虚弱，平时月经不调的女士朋友可以适当的吃一些阿胶，吃阿胶的之后除了能够祛斑美容，对保健预防也是有很大的功效的。
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