将海棠果洗净，沥水

　　用刀剜去果托儿

　　将海棠果用牙签周身扎些小眼以便糖渍入味

　　锅中倒入砂糖、清水，大火烧至沸腾。

　　将糖水趁热浸入海棠中拌匀腌12小时以上

　　将腌海棠浸出的汁倒入锅中用小火加热

　　再次倒回海棠果中腌渍12小时

　　将海棠果与糖汁一同倒入锅中，小火加热。

　　待糖汁起小泡，海棠果呈透明状即可关火

　　将海棠果取出自然风干23天食之。

　　END

　　注意事项

　　糖可随自己的爱好放多少

　　有生津止渴，健脾止泻的功效;
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