即使是在要吃，可以选择鱼肉和鸡肉，因为这两种肉含胆固醇要比别的肉类少很多
其次任何动物的内脏和皮毛不能吃!这些是胆固醇含量很高的。
蔬菜尽量多吃!但是菠菜和空心菜含草酸钙比较多，有可能在胆囊形成结石，这个尽量不要吃哦
其他的蔬菜可以吃。
尤其是大蒜和洋葱，对于降低胆固醇，提高高密度脂蛋白很有好处，对您这样的情况有防止结石形成，降低有害胆囊的效果!
尽量别吃豆类食品，这些东西含有的草酸钙也比较多，对您这样的情况，比较害怕形成结石
水果的话尽量多吃，没有禁忌!
很后告诉您，多喝水，一定要多喝水，对降低身体血粘度，防止结石生成很有好处!
哦，您还问原因，这样的情况可以参考我以上的信息反过来想想
比方说是不是喝酒和肉类吃得比较多，肠胃平时是不是不好
水喝得可能不多?
其实生活当中看似小病却很后演变成了大病，那么所谓的胆囊胆固醇沉着，这一种疾病往往对于身体来说造成非常大的危害，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，对于很多含有高胆固醇的食物，是不可以使用的。
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