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喝咖啡的禁忌

1.切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。

  2.茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,很好是选在两餐当中。

  3.含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。

  4.不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇很好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料。

  5.儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症。

  6.浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;所以患有胃部疾患者,不宜多饮咖啡。

  7.咖啡的饮品中包含有咖啡因,因此极易引起耳鸣。

  8、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人很好不喝咖啡。有学者发现,常饮咖啡的人,其血中胆固醇的含量会升高。日本研究者证明,喝咖啡后3小时,血中的游离脂肪酸增加,同时血糖、乳酸、丙酮酸都升高。这是由于咖啡因能升高血脂的缘故。

  咖啡是可以用来提神的,而且也
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