1、宜吃高蛋白有营养的食物。
2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物。
3、宜吃高热量易消化食物。
山楂
宜吃理由：山楂可以改善人的酸性体质，是可以减少痣的恶变。
食用建议：一周三次即可。
芹菜
宜吃理由：芹菜富含纤维素的蔬菜，能保持大便通畅，改善身体机能。
食用建议：可以每日食用，炒食或者凉拌均可。
牛初乳
宜吃理由;含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。
食用建议：500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用。
二、忌
1、忌吃油腻难消化食物。
2、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。
3、避免高盐高脂肪食物。
酱油
忌吃理由：酱油含有色素沉着的物质。
其它建议：较少的食用。
姜
忌吃理由：姜是刺激的蔬菜，会有加重痣的增长的弊端。
其它建议：不吃或者少吃。
肥肉
忌吃理由：属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益。
其它建议：尽量少的服用，属于肥甘厚味，会加重胃肠道的负担。
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