我们在生活中也可以通过饮食生活等方面也可以达到一定的效果.如：常饮酸牛奶,多吃核酸食物,选食软骨素硫酸食物等，这些也是去除皱纹很不错的办法的呢，对皮肤的伤害也是很小的呢，其次还可以通过水果蔬菜外敷去皱,如：将桔子连皮捣烂,浸入酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效.黄瓜有洁脸作用,把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,清除皱纹.西红柿是护肤佳品,可以把它切碎压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱纹效果好.南瓜子中含有类似性激素样的物质,对面部皮肤有保护作用等等.
除了以上的班法，皮肤出现皱纹是由于皮肤缺乏水分，一如花因为没有及时的浇水而枯萎，所以在平时的生活中做到为皮肤及时的补水也是很重要的呢，多喝一些水，吃些水果蔬菜，水分含量很高的，每天尽可能的摄入足量的水，使肌肤不再处于缺水的状态，皱纹也就会慢慢的改善的呢。这么多的办法，找到很适合自己的，去皱才是很快的呢。
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