1， 避免日光照射,做好防晒措施。到目前为止，雀斑的病因尚未完全搞清。它表现为浅褐色或深褐色，圆形、椭圆形或不规则形，，表面光滑，孤立而不融合，常见于女性，发病率约为18.7%。雀斑与日晒关系明显，吸收日光的量决定了其色素斑点的数目、大小、颜色，夏季日光强，雀斑的数目和形体都有增长趋势，颜色也加深，冬季则减轻。

　　2， 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　3， 多吃食用西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽可抑制黑色素，可以减退或消失沉着的色素，对祛斑效。

　　4， 洗脸时，在水中加12汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5， 每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　6， 洗脸时，在水中加12汤匙的食醋，可以减轻色素沉着。

　　你知道吗?其实，樱桃、杏仁、冬瓜这些都是有祛斑功效的。它们的用法如下：

　　a)将适量鲜樱桃绞汁涂在雀斑处,每日2次,是有消除雀斑功效的。

　　b)取适量鲜冬瓜瓤,捣烂取汁液涂患处,每天1～2次，久用见效。

　　c)用适量杏仁捣烂和适量鸡蛋清,调匀二者后,每晚睡前涂擦患处,次晨用白酒洗掉。

　　温馨提醒：很多雀斑都是属于遗传性雀斑。平时出门一定要记得防晒，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
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