当归益母茶
材料：当归6g 益母草9g 桂圆肉5g
做法：加水煮10分钟后代茶饮
效果：益气养血，活血通经，青春期育龄期的女生养颜防皱!
注意这个是适合年轻女生的养颜防皱茶，要坚持喝才有效哦，皮肤自然就光滑红润了!
下面这个茶可是给妈妈准备的抗皱纹茶—甘麦大枣茶
甘麦大枣茶
小麦 30g 甘草 6g 大枣6g
做法：加水煮10分钟后代茶饮
功效：养气血，养颜防皱，让皮肤更加有光泽红润。
这个更适合更年期后的女性，益气健脾，养气安神，补养气血，健脾胃的作用，大家在自己变美的同时，也要让妈妈也变美丽，没皱纹呢!
二、再介绍一款养颜除皱粥
我们用莲子，黑豆，小米， 红枣，百合，枸杞适量，熬成粥，每天早上喝即可达到延缓皮肤衰老，防止皱纹产生。
原理：调养五脏，减少皱纹，能让皮肤光滑起来!
三、猪皮润肤汤——养阴润肤、预防皱纹
猪皮含有的胶原蛋白非常丰富，也易于吸收，滋阴养燥，让皮肤满满的胶原蛋白。
用料：沙参 30g 玉竹 15g 猪皮 250g 陈皮 3g
做法：1.猪皮洗净后切成条
2、放进砂锅加入适量清水
3、大火烧开后小火炖1小时
功效：养阴润肤 预防皱纹
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