乳晕周围的肌肤很娇嫩细致，因此，在选择时要小心，要避免选到劣质的乳晕霜导致刺激过敏现象发生，建议选择成分含熊果苷、玫瑰精华、石榴提取物等天然草本植物成分的乳晕霜。具体的如下介绍：
(1)、熊果苷
其被成为“植物黄金”，能够快速有效地抑制乳头乳晕中的酪氨酸酶的活性，阻断乳晕黑色素的形成，加速黑色素的分解与排泄。
(2)、玫瑰精华
促进乳头乳晕局部血液循环，强化微血管，能活血化瘀，可淡化乳头及乳晕色泽暗沉等现象，令乳房娇艳粉嫩。
(3)、石榴提取液
强效抗氧化成份，促进乳晕细胞新陈代谢，具有美白，消炎收缩毛孔，具有使乳晕细致光滑的作用。
切忌千万不要选择含有含色素、香精、化学合成物、重金属、激素曲酸和水杨酸的产品，将严重伤害乳晕肌肤。
2、不要过热的水冲洗胸部
不要用太热的水冲洗胸部，可以温水或者冷水对着胸部冲，这样可以使乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
3、涂抹药物
如果乳晕颜色偏深的话，可以选用乳晕漂红素进行局部涂抹，具有加速局部血液循环，促进黑色素分解，协助漂红乳晕的作用。
4、按摩乳房时避开乳晕
平时在做丰胸按摩时，一定要尽量避开乳晕及乳头部位，因为摩擦后会时该部位的皮脂层慢慢变厚，黑色素会变得比较明显。
以上介绍了从乳晕颜色判断身体健康的知识，同时也介绍了乳晕变黑的治疗方法，想必大家对乳晕的相关知识有了更清楚的了解。小编提醒，如果女人乳晕的颜色出现变深、变黑时，一定要及时了解导致乳晕颜色变化的原因，知晓了原因才能对症下药，尽快解决问题。
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