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女人爱吃辣好吗

喜欢吃辣并不是什么坏事,适当的吃些辣对身体健康还是有一点好处的,但是吃辣也是有很多讲究的,如果吃得过多,或者不注意吃的时机的话,那么危害也是大大的。

  1、天天辣不离口,餐餐无辣不欢,过多的辣椒会加重便秘的症状,引起痔疮。研究发现,喜欢吃辣的人得胃肠方面,甚至胃癌的机率是普通人的三倍。

  2、痔疮患者很好不要吃辣,痔疮患者在吃辣之后会使得整个盆腔处于水肿的状态之中,从而加重痔疮,甚至有可能引起肛痿,肛裂。

  3、服用中药时不要吃辣,因为辣椒素的刺激,会中和中药的药效的,再者辣椒素会使得胃酸分泌增多,引起胆囊收缩,

  4、经期不宜食辣。

  5、孕妇不能吃辣,孕妇吃辣会加重上火的症状,容易引起便秘,痔疮。哺乳期的女性也不要吃辣,哺乳期的女性吃了辣会使得乳汁也变辣,会使宝宝跟着上火。

  6、肾病患者,因为辣椒素是要通过肾脏排出去的,而如果过多的辣会使得肾脏的排泄系统出现一些问题,甚至有可能加重肾方面的健康困扰。

  其实如果不小心吃了过多的辣的话也不要紧,可在吃辣之后来一杯酸奶,雪糕都有助于对整个消化道上皮粘膜起到修复的作用,可减少辣椒对于神经的刺激的。千万不要直接喝水,或者猛喝汤,这样会让你整个人更难受的。

  如果生活中的你实在喜欢吃辣的话,那么建议你一定要多吃点新鲜的水果和蔬菜,同时要注意其烹调方法,如果可以的话尽量清淡饮食更有利于身体健康。
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