办法二：食疗法。每天可以喝些蔬菜、水果汁。即能补充维生素又会对雀斑起到一定的消退作用，何乐而不为呢?
办法三：在日常生活中，您可以多食用一些富含维生素C和E的水果或蔬菜，而且一定要保持心情愉悦，避免雀斑严重化。并且平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜。
温馨提示：雀斑疾病在家族史上是会世代相传的。但是这种天生的雀斑却不是难以治疗的。随着高科技的飞速发展，医学科研水平的不断提高，现在市面上已经有很多能够治愈雀斑的方法，只要选择正确，雀斑是会消除的。在此，专家建议要治疗雀斑很好是去一家正规、专业去雀斑的医院。
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