1、挑选新鲜番茄35只(一定要新鲜的啊，而且要选汁液多的那种)

　　2、将番茄去皮(用热水稍烫一下会比较容易)

　　3、放入榨汁机捣碎

　　4、用滤网(没有的话用纱布代替也行)滤掉果肉渣子，这样口感会比较好

　　5、如果是为了美白拿很好不要放糖，糖太多了脸上也容易长肉。如果刚开始实在不适应番茄汁的味道，可以适当加一点蜂蜜。
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