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鹿筋焖蘑菇

原料: 水发鹿筋500克,鲜蘑菇250克,冬笋50克,鸡汤750克。料酒、酱油、细盐、味精、白糖、葱、姜、湿淀粉、香油备适量。 制法: 1.将水发鹿筋用刀剖成两半,切成2厘米长的段,放在盆中,加入少许姜、葱、料酒,再加鸡汤200克,上笼用旺火蒸20分钟,去掉原汤待用。 2.将鲜蘑菇剪去根,用手掰碎,洗干净,冬笋切成片和蘑菇放在一起。 3.砂锅上火烧热,加入香油,放入葱、姜、酱油、细盐、白糖以及下余鸡汤,烧开后放人鹿筋、鲜蘑菇、冬笋片,用旺火烧几滚,快熟时靠在火边,用小火焖一会,加入味精,用水淀粉勾芡,淋上香油,盛入盘内即可食用。 特点: 色泽鲜亮,味道醇香,荤素兼有,营养丰富。 功效: 补肾止尿。 鹿筋是一种高档补品,有补益肾脏、强壮筋骨、益精气、止遗尿等功效,适合于腰膝无力、夜间遗尿、腿肚转筋、风湿性关节炎、手足寒冷、阳揍早泄、气血不足、消化不良等病人食用。

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