二是从卫生角度考虑，对周边某些餐厅的卫生条件不是很满意，因此选择了“自带”的方式，就是图一个“吃得干净、吃得放心”。
三是自己做的饭菜可能更个性化一些，也符合自己的饮食习惯，更适合自己的口味。
四是单位没有食堂、附近也没有餐馆、到餐馆不是很方便或者餐馆的消费相对较高。如果不自己带饭，就会饱受就餐不方便抑或消费偏高之苦。
五是工薪阶层由于工资水平等原因，更提倡节俭意识(该意识本身也是值得提倡的)，这在一些中小型、经济效益不是特别好的企事业单位中普遍存在(换而言之，节约的目的其实也是为了省钱，不过侧重点在于那种意识)，也使得该群体有日渐增多的趋势。
六是有充裕的时间作保证。尤其是在事业单位端“金饭碗”的人，朝九晚五，时间比较充分，能够也愿意腾出更多的时间做饭、做菜，在菜品的色、香、味上有时间去细加琢磨。
七是部分受访者认为，晚间本来就是做饭的，多做出一份来，不过就是举手之劳而已。又卫生又健康，还有什么不能顺便就做出一顿准备要带的饭呢?
八是为了节省就餐时间。比如：很多“带饭族”觉得，中午总共也就一个半小时左右的休憩时间，为了更好地多休息，就会“赖”在办公室里不外出就餐，而是选择带饭吃，省下的时间可以“小寐”一会儿，为下午的工作做好准备。
九是为了营养。有些“带饭族”为了吃得更健康，带的菜品往往在两三道以上，营养比较丰富;甚至有在单位“拼饭”的——每个人带的都不一样，相当于有更多的菜色可供选择，也吸收到了更多的营养，还乐得与大家一起分享，其乐融融。
十是“从众心理”作祟。比如，周围很多同事都带饭了，如果想“和群”的话，那您也就只好选择带饭。因为在那种情况下，如果仍不和大多数人团结在一起，在人际关系方面就会陷入被人孤立的尴尬境地。
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