夏天太阳高照，自然会有很多人晒伤，晒斑在夏天变得尤为显著。要想彻底解决晒后斑痕的难题，很好的妙招是给皮肤补水，促进皮肤的自我更新。平时要多吃一些可抑制黑色素氧化的食品，像黄瓜、草莓、番茄、柑橘等，都含有大量的维生素C，才能防止色素沉积，具有原有美白功能。更多美白保湿精彩内容

　　夏日祛晒斑多喝水就才能

　　此外，皮肤新陈代谢的周期大约是28天。每过28天，黑色素会往皮肤外表推进一层，很终与角质层一起剥落，皮肤颜色便会浅一些。对此，用金盏花的叶汁也有护肤除斑的功能，可将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可解除斑点，又能清爽和洁白皮肤。

　　木耳红枣，驻颜祛斑：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时上下。每天早、晚餐后各一次。常常服食，才能驻颜祛斑，并用于诊治脸上黑斑。

　　四季都要做好防晒工作：全年都有紫外线，因而不管什么季节都要坚持防晒。尽量减轻紫外线进入皮肤内层的时机，预防皮肤细胞向黑色素母细胞传递信息，从而预防晒斑造成。

　　女士起斑的因素有很多，除了晒斑，月经时期也会有斑，平时多注意注意，你的斑点会少很多。
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