02将米搓洗干净后，在进行过滤。这样就把淘米水和白米区分开了。搓洗干净的白米还可以用来做饭。
03白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”， 会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。 让脸水润嫩滑 当“洗脸水” 只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。
04洗脸的时候，我们也要注意控制水温。感觉暖和就合适了。温水洗脸也可以促进我们脸部的血液循环。
05洗完后我们也要注意面部的保湿和护理。及时做好保湿和护理工作，这样脸部皮肤才会不紧绷，不长细纹和干纹。
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