制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，很后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，去皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
功能：补肾健脾，补血养颜。猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
以上就是活血化瘀去斑的处理方法，虽然用各种各样的美白产品可以起到祛斑的效果，但是对于斑点还是不能够完全的去除，还是需要由内而外的调理方法才行，需要从日常的饮食习惯中，多吃一些有助于去除淤血的食物才行。
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