一类是不良习惯，孩子哭闹、玩耍、有困倦或入睡之前、视疲劳时，往往喜欢揉眼，久而久之，就会养成经常揉眼的不良习惯。当孩子哭闹或揉眼时，应及时地用柔软的纸巾帮他擦净眼泪。如孩子面孔、眼部有汗水或尘污时，应及时帮他洗净擦干，保持孩子眼睛和面孔的清洁干净，这样便可减少小孩揉眼的机会，避免养成揉眼的不良习惯。

　　另一类是与眼病所引起的眼部不适有关。各种眼病及不适都会引起揉眼，如过敏性结膜炎、倒睫、婴幼儿泪囊炎等，其中尤以过敏性结膜炎需引起我们高度重视。

　　随着物质生活的丰富和居住条件的改善，儿童过敏性眼病日益增多，而过敏性结膜炎症状往往都不太严重，结膜轻度充血，很少会引起家长的注意。 而眼睛的不适、发痒常常会导致小儿揉眼不止，所以如果孩子经常揉眼或有结膜炎时，除了及时就医外，同时还应该在生活环境中寻找一下有无明显的致敏原，如新装修的居室、食品中的鱼鲜类等，特别是家养的宠物、铺设的地毯，会向室内散发大量的致敏物质。应使孩子远离致敏原，这样才能有效地防治过敏性眼病，防止揉眼的不良习惯。
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