看来，出现蝶形斑的女性应查一下肝脏是不是有什么毛病。
饮食结构的调整也非常重要。酸性食物指含有磷、硫、氮等元素的食物，这些食物在体内呈酸性反应。
我们每天都要大量地食用酸性食品，比如米、面、肉类、鱼类、鸡蛋、花生、紫菜、白糖等，便造就了酸性体质。凡酸性体质的人脸上就往往出现黑斑。吃一定量的碱性食物，可使酸性体质得到一定的纠正。
属于碱性的食物种类也有不少，如蔬菜类、水果、豆或豆制品类、海藻类、茶、咖啡、牛奶等均属碱性食品。事实证明，只要合理地调配酸碱食品，脸上的黑斑就会得到抑制或消除。
另外，小编给大家介绍一些预防黑斑的方法：
1、防晒，此条非常重要，因为色斑很怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。
甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。
2、防止各种电离辐射。
3、慎用各种有创伤性的治疗。
4、禁止使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多。
5、禁忌长期使用磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其很大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害，第二：具有吸收水分的作用。
6、控油类产品其实也是恶性循环的开始，水油平衡才是很有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。
7、祛斑只有补水和调节内分泌才是很为关键的第一步。
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