> 材料:黑豆,水,陈醋,蜂蜜(份量依据黑豆的多少调配)
> 步骤:
> 1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒;
> 2、五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟;
> 3、放入容器中,在通风处晾凉;
> 4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的陈醋;
> 5、待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。
> 黑豆泡醋的做法二
> 材料:黑豆2000克,老陈醋6瓶,泡菜坛子3个
> 步骤:
> 1、黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净,直至没有水分;
> 2、把黑豆用铁锅炒5分钟,然后晾凉 ;
> 3、把黑豆放入玻璃罐里,位置到2/3,不能放满,然后倒入陈醋没过黑豆即可,因为豆子会膨胀的,要给它留出空间 ;
> 4、腌制1个月以后就可以食用,注意避光放置 ;
> 5、可以直接食用,也可以放到蒸锅蒸2030分钟,这样吃起来会软一些。
> 黑豆泡醋的烹饪技巧
> 1、选择正确的黑豆。学会辨别黑芸豆与黑豆,不要买黑芸豆来泡醋,其功效与作用是有很大区别的。辨别方法:黑豆是黄色或者青色,黑芸豆里面是白色的;两者的价格差别好几倍。
> 2、很好选择老陈醋,总酸含量6.0的就是老陈醋,当然也是很贵的。
> 3、黑豆必须要提前炒制,如果直接泡制,食用会出
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