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中医如何用日常食物自制护肤品

洗米水是洁面神器。可能很多朋友都知道洗米水真的可以护肤,这是因为洗米水里具有水溶性营养成分,其中更含有维生素B3,有很好的美白功效。洗完米后留下第二次的洗米水,很好放一夜再用。使用时将洗米水取出加1.5倍的温水洗脸即可。

  牛奶 鱼胶粉可去黑头。如今,有很多女性朋友的日常工作压力大,睡眠不足,导致皮肤粗糙、毛孔粗大,再加上空气污染,以至于黑头横行,这个时候可取牛奶和鱼胶粉各一汤匙,混合后加热,涂上鼻头10分钟,等彻底干后再撕下。

  蜂蜜 白砂糖是润唇膏。蜂蜜具有很好的滋润效果,而在蜂蜜里加上白砂糖可把嘴部的死皮带走,让嘴唇变得柔软亮泽。用筷子把2~3汤匙的白砂糖与蜂蜜混合,可放入冰箱2~3小时冷冻后效果更加好。

  漱口水 白醋能去死皮。由于每天都要走路,脚皮也会越来越厚,如果没有好好保养,脚部也会越变越粗糙。这个时候可以尝试在漱口水里加入一杯白醋,然后用它来泡脚15分钟,之后再用擦脚布轻轻擦拭双脚,你回发现脚上的死皮不见了许多。
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