晒斑是有与阳光造成了，防晒就是很好的预防色斑的方法，让肌肤尽量避免与阳光接触，减少紫外线照射肌肤的机会。这样肌肤细胞就不会不断地向黑素母细胞传递信息，从根源上预防晒斑的形成。
措施2、晒后护理要做足
在除了防晒外，晚上一定要彻底清洁肌肤，把毛孔的污垢清理干净，能在一定程度上减少色素沉淀。如果被晒黑晒伤了，别急着为肌肤做美白，首先要做的是舒缓肌肤，修复受损的细胞。
措施3、细节决定祛斑效果
①、注意脸部的清洁，防止毛孔阻塞，配合按摩 敷面的美白祛斑护理工作。
②、注意保持每天八杯水的好习惯，多食用水果蔬菜，补充天然维C。
③、避免食用色素含量高的食物和饮料，如酱油、咖啡等。
④、适当的运动，保持愉快的心情，促进机体的代谢循环。
晒斑出现后，对患者外观美有较大影响，严重时产生较大明显皮损，危害更为明显，建议在发现后及时采取措施缓解病情，长期不愈应当及时到医院接受治疗。
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