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防晒霜都有哪些选择方式

防晒霜的成分

  市面上大多防晒霜是化学防晒。利用吸收的原理来防晒,为一种透光物质,可吸收紫外线,使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效,如对氨基苯甲酸及其衍生物,肉桂酸等。涂在脸上后,原子吸收阳光,以防止阳光接触皮肤。

  根据SPF值选择合适自己的防晒霜

  一般大家挑选防晒霜的时候都会看SPF值,SPF是防中波的指数,但在国际上防晒是长波、中波一起防。中波只会伤及皮肤的浅表,会把皮肤晒红,而长波对人体的危害更严重,会使皮肤老化。所以挑选防晒霜的时候除了看SPF,还要看防长波指数,这个指数用PA 来表示。如果是光过敏患者可以到医院做测试,看到底是对中波还是长波过敏,根据测试结果来挑选防晒霜。一般来说SPF30、PA 的防晒霜就可以了,但在生活中,还是有不少人会被晒红晒伤,专家提醒:这是因为平常大家疏忽了涂抹量的问题,涂抹防晒霜的时候要达到一定厚度,一般1平方厘米的皮肤上要达到2毫克才能起到防晒效果,且要在出门前30分钟涂抹。如果流汗了还需要及时补涂。涂防晒霜的目的是要其吸收或隔绝紫外线,从而使皮肤免受损伤,并不是要皮肤吸收,只要涂得够厚,够均匀就可以了。温馨提示,防晒霜的涂抹要特别重视拍打,如果揉擦性质的涂抹,不仅会导致皮肤受到伤害,同时越涂越厚,就会增加皮肤的呼吸负担,只要轻轻的将防晒霜拍打在皮肤表面,涂得足够均匀,就可以进行防晒,但是也要特别注意晒后的修复。
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