想要拥有光泽红润的皮肤，清爽干净的脸旁，面部护理别马虎哟!首先是洗脸早上温热水交替洗，如果用了洁面乳后一定要拍些爽肤水，按摩一班选择在晚上，晚上喜脸要彻底，然后往脸上拍些纯净水，待干后开始给自己的脸做个放松，仰卧位或坐位两手姆指指腹自攒竹穴抹至丝空穴，自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴上…面部有很多穴位每天坚持按摩十分钟左右，会有一个好睡眠好面容。

　　1)开穴：面部所有穴位，从上到下，或者从下到上，每个穴位点按三次。

　　2)双手交替安抚额头

　　3)展额部皱纹——左手食指、中指呈剪刀状撑开额头右侧皮肤，右手美容指在展开部位打小圈，一边做一边移动，直到额头左侧。

　　4)轻抚前额——用小鱼际在额头中部打大圈。

　　5)提抹印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴(中——左——右——中)

　　6)叩眼眶——美容指从印堂，沿眉弓到外眼角、下眼眶、内眼角轻叩。

　　7)剪刀手安抚眼部。

　　8)再次点按眼周穴位。

　　9)点按鼻部穴位，安抚鼻部，拉抹鼻梁。

　　10)点按面部穴位，轮指。

　　11)点按嘴周穴位，安抚嘴周，安抚下巴。

　　12)提升面部轮廓，抬下巴。

　　13)展颈部皱纹。

　　14)拉抹颈部。

　　15)耳部按摩。
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