一、所先把头发放后面去用带子系上，把润肤油涂在脸上

　　二、用双手的手心把润肤油从脖根涂至下巴，用水背轻轻拍打颔下面的头发

　　三、用两手的指尖，从下巴颔中间起，至两侧耳垂下止，按摩数次

　　四、把两手食指放在鼻子两边，轻轻滑过脸颊直至太阳穴处，连续数次

　　五、把两手指尖放在鼻梁上，向上经过前额做曲线运动，连续数次

　　六、两手的中指涂上一点油，向上沿眼脸周围运动

　　七、用小块纸或棉花一面继续做同样按摩动作一向上、向外，一面去除多余的油脂

　　八、用冷水洗脸，结束按摩
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