柠檬含有丰富的维生素，能补充皮肤的需要，而泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，很终达到养生保健的目的。可想而知柠檬泡脚的功效与作用有多么强大了。
具体而言，柠檬泡脚的功效与作用有以下几个方面。
柠檬泡脚可增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，除掉脚下的异味、尘土和细菌使肌肤白皙。
柠檬泡脚还能加速血液循环、舒筋活血，很快的消除一天的疲劳，使人感到轻松愉快。
柠檬泡脚还能用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。
柠檬泡脚禁忌：
柠檬泡脚时间不能太长，很好控制在1520分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。
柠檬泡脚水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的很佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，很好就是用脚去感受。
柠檬泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果很好。
柠檬泡脚很好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且很好让水一直浸泡到小腿。
柠檬泡脚有什么好处呢?柠檬泡脚的好处是非常的多的，具体的已经给大家进行了相关的分析，希望对大家具有一定的帮助。此外，对于柠檬泡脚还有很多方面的禁忌是大家需要知道的，不要泡脚时间过长，每次大概维持十几分钟就好了。
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