早晨第一杯水很重要，在进餐前喝第一杯水，可以补充水分，补充昨晚一夜身体流失的水分，还可以帮助身体有效排毒。虽然说“每天8杯水”是一个概念，可多喝水是身体补充水分的重要来源。
2、洁面。
洗脸可以清洁毛孔内的多余油脂，预防长黑头，长痘痘，长斑，还能帮助皮肤更好的去吸收营养保湿成分，洁面乳可根据皮肤类型选择，偏油性肤质的可以选择清爽型的洁面乳，偏干性的肤质可以选择滋润型的洁面乳。
3、补水化妆水。
要给肌肤快速补水需要准备好一只化妆水，从早上开始护肤，因为我们的脸一整天都是在污染中度过，需要在早上洁面后擦上保湿补水的化妆水，建议搭配优质的化妆棉一起使用，按压式的擦上，让每一寸肌肤都得到滋润，特别留意毛孔比较粗，T区部位冒油严重的地。另外可以把化妆水装在一瓶小喷雾瓶，随身携带着，随时随地给肌肤补水!
4、保湿面膜。
都说晚上是护肤的很佳时期了，白天太繁忙来不及好好保养，那么晚上这个时间千万不能错过。每晚睡觉前敷一个补水蚕丝面膜，之后再涂上保湿乳液，或者是有保湿功效的晚霜，这样一整晚给肌肤补充水分，第二天起床，脸蛋都嫩嫩的!
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