猕猴桃被称为“水果之王”，其中含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰肌肤深处黑色素的形成，在一定程度上能够预防色素沉淀，保持皮肤白皙，进而达到去除斑点的目的。
做法：取一个新鲜的猕猴桃，去皮后切成小块，然后放入榨汁机，加入适量矿泉水，将其打成液体，打好后倒入碗中，很后可以在猕猴桃汁中可以适量的蜂蜜，将其直接饮用即可。
2、柠檬
众所周知，具有一定的美白作用，在在现实生活中有很多MM将其作为美白的必需品来使用。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，美白肌肤，从而达到去除斑点的作用。
做法：去一个柠檬，将其洗干净后切片，加入温开水泡水饮用，同时也可以加入适当的蜂蜜。
3、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C，而维生素C能够有效的抑制皮肤黑色素的形成，西红柿不仅能美白肌肤，还能淡化雀斑，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成哟!
做法：取新鲜西红柿洗净榨成汁，然后涂于脸部肌肤，15分钟后用清水洗净即可。图老师小编提醒，榨好的西红柿汁也可以直接饮用哟!
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