三九严寒天气，河上结了厚厚一层冰，青年男女和小孩到河上打个洞，用冰冷的河水洗脸洗手，就会起到很好的健美皮肤的作用。
第二种方法是：
将白萝卜切成块或条，煮水洗脸洗发，就会使皮肤细嫩，头发黑亮。
第三种方法是：
将鸡蛋清加少量水，搽在头发上，用手搓洗，待起泡沫后，冲洗干净，头发既净又亮。
第四种方法是：
把酸奶加热使奶、水分开，将奶渣捞出食用或做奶酪，奶水用来洗发，使头发黑亮。
第五种方法是：
把草木灰放在水盆里澄清，用来洗发，使头发干净柔顺。
第六种方法是：
把山洞里自然风化成的一种有咸味的细土——神仙土，倒在水盆里，泡水澄清后洗发，可使头发干净美观。
第七种方法是：
把皂角树结出的皂荚煮成水洗发，使头发乌黑发亮。
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