不少人因工作紧张，常会出现四肢疼痛，腰背酸楚，全身无力等现象。民间有一个很好的验方：取大米60克，茶叶20克，放在铁锅中炒至大米微黄时，再冲进开水1杯，煮沸3～5分钟，去渣将汁倒在茶杯中，加食盐 几粒，趁热服下，卧床休息半小时。 日服1次，2～3天后，一般的困倦乏力便可消失。

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