原料: 水发干贝250克,玉兰片15克,水发香菇15克,酱油10克,料酒10克,味精1克,食糖少许,湿淀粉5克,清汤100克,食油、香油适量。 制法: 1.将干贝用温水洗干净,放于大碗内,加上开水,上展蒸烂。下展后将原汤滗出留用,拔出干贝硬肌,仍用原汤浸泡。 2.勺内放入食油,上火烧热,下清汤、酱油、料酒、昧精、食糖和少许干贝原汤。 3.将玉兰片、水发香菇用开水金过,和干贝一起下入锅内,开锅后撇去浮沫,用湿淀粉勾荧,加入香油,盛入盘内即成。 特点: 清爽味美。 功效: 清心活血。
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