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要掌握大脑节律特点

脑细胞工作效率不是24小时都一样的,如同大海一样,既有高峰,也有低谷。每个人又都不一样,有的人上午10点左右工作效率高,而有的人则深夜学习效果好。这就需要自我掌握,争取在学习效果好的时间学习,以取得良好效果。


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