晕车、晕船、晕机在医学上称为晕动病。这主要由于车、船和飞机在行驶时产生颠簸，或由于速度的改变刺激了内耳的平衡器官，使其平衡功能暂时失调而引起的。当眼睛不断观看迅速移动的景物、闻到汽油味或饥饿、过饱、睡眠不足时，往往易诱发晕动病。晕车、晕船和晕机的症状因人而异，轻者仅感头昏、恶心，重的头晕目眩、恶心呕吐、面色苍白、出冷汗，甚至血压下降而虚脱昏倒；严重的晕动病，因呕吐频繁而致水电解质紊乱，发生酸中毒性休克。晕动病的防治、处理如下： 1.预防晕动病的办法很多。比如，平时要加强抗晕锻炼，可以荡秋千、走浪木、练滚轮、坐转椅、转动头部等。乘车、乘船和乘机前要有充足的睡眠，旅途中不宜过饥、过饱。要尽量坐在颠簸较轻（如车厢前部）或舒适的位置上，注意车厢、船舱、机室内通风换气，保持空气新鲜。眼睛要看远方或车厢内固定物体，也可闭目养神。有晕动病史者，可在乘车；船和飞机前半小时口服晕海宁50毫克或其它抗晕药物。简易预防法有： （1）在乘车、船和飞机前半小时，取3×3厘米大小的伤湿止痛膏或卫生胶布贴在肚脐上，有良好的防晕作用。 （2）有晕动病史的人，可在乘车、船和飞机前，切一片生姜 敷在“内关穴”（男左女右）上，用手帕包扎住即可，也有良好的防晕作用。 （3）乘车、船、飞机前和途中，可反复含服人丹几粒，或用清凉油反复涂擦太阳穴，也有一定的防晕作用。 2.发生晕动病时的处理发生晕动病时，立即让患者平卧休息，不能平卧时，可坐在车厢前部中央，或仰卧于船舱中央，以尽量减少头部晃动，可减轻晕动病症状。嘱患者闭目或双目凝视车、船、飞机内某一固定物体，戴多层涂清凉油的口罩，可以减少因视觉或嗅觉因素而诱发晕动病的症状。饮食不宜过饱，束紧腹带，可减少腹中脏器的震动，也有助于减轻症状。由于空气不好或汽油味大而引起的，应将病人移至通风处或无汽油味处。再可采用以下治疗措施： （1）针刺或按压人中、合谷、内关、足三里、神门等穴，对晕动病有一定效果。 （2）刮痧疗法：手指弯曲，用食、中二指第一指关节蘸水挟弹病人的印堂穴及颈部两侧和背部脊柱两旁的皮肤，直至皮下出现紫红色斑点为止。此法对晕动病有效。 （3）在太阳穴或鼻唇沟两侧反复涂清凉油，同时口眼人丹10粒或饮用十滴水2～3毫升，也可服生姜汁水，均对晕动病有效。
（4）症状较重者可使用以下抗晕片中的任何一种：①晕海宁50毫克，每日3次；苯海拉明25毫克，每日3次；安其敏25毫克，每日3次。②灭吐灵（胃复安）1O毫克，1日3次；异丙嗪25毫克，1日3次。③茛菪浸膏片2～3片（每片8毫克），1日3次。④安定片2.5毫克，每次2～3片，使患者尽可能入睡，以减少晕动反应。⑤如呕吐不止，可服阿托品2～3片，加维生素B62～4片，有止吐作用。 3.消除患者紧张心理，转移其注意力，不要对有晕动反应的人谈论乘车、船、机发生的晕动病事例，以减少诱发因素与刺激。

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