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我们防晒到底是在防什么

误区①只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈。

  真实情况:

  紫外线不会发热。

  譬如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强,每往上1000米,紫外线就增强10%。

  在大海上也是同样的道理,海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度。

  误区②防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利

  首先,防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大。

  其次,指数过高,会造成人为减少重复涂抹的次数,反而影响防晒效果。

  当然,如果要进行长时间的室外活动,可以选择防晒指数高一些的防晒产品。

  误区③涂抹过薄

  防晒霜中的物理防晒成分会稍显油腻,所以很多人用的时候都只涂很薄的一层,这样是起不到防晒效果的。

  按照防晒剂人体试验国际标准,其使用量应达到2mg/cm,这个厚度和1~2张A4纸厚度差不多呢!

  误区④防晒品涂上后即刻会产生防晒保护效果,要出门了才涂

  由于防晒品中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果。

  因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前再补充一次。

  在使用的剂量上,每次至少须有1—2毫升的量,方可达到很佳防晒功效。

  误区⑤只要出门前涂了防晒霜,肌肤就可以一整天安全无忧

  防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的延续。

  一般防晒霜在2小时左右就会失效,所以如果长时间在户外活动,需要每隔2小时就涂抹一次。
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