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老人是否健康参照这8个标准

1、声息和:说话声音洪亮,呼吸从容不迫。说明发音器官、言语中枢、呼吸及循环系统生理功能良好。

  2、前门松:小便正常、畅通无阻。说明泌尿和生殖系统良好。

  3、后门紧:肛门括约肌紧张度良好,肠道无特殊疾病。

  4、形不丰:老人不宜过胖,研究发现,超过本人标准体重10公斤,短寿几率就可达到13%。

  5、牙齿坚:说明卫生习惯好,一般消化功能也比较好。

  6、腰腿灵:肌肉关节强壮,有利于推迟衰老速度。如果能胜任长途步行,也能反映心脏功能良好。

  7、脉形小:血压不高,心律正常,动脉血管硬化程度低,脉形就小。

  8、眼有神:证明精气旺盛,肝肾功能良好。
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