1. 避免日晒;停用避孕药或镇静类药。

　　2. 不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。

　　3. 面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。

　　4. 保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。

　　5. 注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。

　　6.适当服用抗衰老、预防衰老的产品。

　　温馨提示：老年斑患者的家庭护理至关重要，希望大家引起重视，不要等到疾病缠身的时候才后悔，因为年轻人也有可能患上老年斑。
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