父母中有长斑的，则自己长斑的概率就很高，这种状况在一定水平上就可断定是遗传基因的作用。所以家里特别是晚辈有长斑的人，要留意防止引发斑重要要素之一的紫外线映照。这是预防斑必需留意的。长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。
生活习惯不规律
一点都不注意自己的生活习惯，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。
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