先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，很后用冷水冲洗一遍就可以了。日常祛斑的的好方法之一就是用白醋配合温水。只要坚持长期使用，就可以很好地祛除脸部斑点。
饮食上——多吃含维生素C的食物
要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防色斑大有益处。除此之外，小编建议大家还可以配合使用美姿尔祛斑霜，其对于斑点的淡化具有很好的效果，同时，色斑患者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
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