长痘痘是人体排毒的一种症状，正常情况人体的废物垃圾都是从尿道和肠道排出，当人体这两个通道不畅通时，或有炎症时，毒素被人体反吸收回血液，毒素就走皮肤，症状就是长痘痘。如果要彻底解决的话，需要恢复肝的解毒功能和大肠的排毒功能!肺和大肠相表里，主皮毛，要完全把痘印去掉，就要恢复大肠和肺的功能，补充蛋白质
不要频繁洗脸，会造成水油不平衡，更容易长痘，尽量用无泡洗面奶，也不要去挤，感染了更厉害的会，大的痘痘可以试下粉刺液
一定要注意不要用手去触碰长痘痘的部位，以免造成感染，还有就是要保持轻松乐观的心情，不要有过大的压力，饮食上面要注意躲补充维生素比如胡萝卜等，注意荤素搭配得当，多喝水，早上起床后喝水会起到很好的排毒作用。
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