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生活中如何预防雀斑

1、平时洗脸要彻底:美容专家主张进行“双重洗脸”。也就是在使用了卸妆水之后,然后再使用洁面乳液,这样才是正确的洗脸方法。

  2、要警惕有害护肤品惹祸:人们在平时用的护肤品很好要在一个季节里用完,否则化妆品中含有的铅、粗糙油脂成分等都对肌肤十分不利,还可导致雀斑的出现。

  3、要小心化妆引来的麻烦:人们要把化妆的时间缩短到很低,比如在回家之后要马上卸妆,而不是等到睡觉之前才卸妆。

  4、人们在日常生活当中应该要远离紫外线、电离辐射,紫外线、电离辐射易使雀斑等色素皮肤病的出现。

  5、人们可以用淘米水洗脸:淘米水中所含的成分可以洗去脸上的污垢,并且其中所含的维生素B、E也可以帮助保持肌肤的滋润。

  6、人们在日常的饮食当中应该多食用一些清淡的食物,不宜食用一些辛辣刺激性强以及生冷的食物,这些食物不但会诱发雀斑的出现,而且还会使已有的雀斑发生增多、颜色增重的可能。
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