鱼香肉圆是南通市桃李菜馆特级厨师马树仁的创新菜。选用猪里脊肉、熟肥膘斩茸制圆,然后调成鱼香味成菜。特点是细嫩腴美,富有弹性,自问世以来,深受欢迎。 【原料】 猪里脊肉150克,熟猪肥膘40克,蟹粉50克,笋片50克,熟火腿片50克,菠菜梗20克,香菜叶10克,水发木耳25克,鸡蛋1个,姜末25克,葱段20克,葱姜汁水50克,泡辣椒25克,绍酒25克,精盐10克,胡椒粉0.5克,味精1.5克,肉汤150克,苏打粉1克,水淀粉40克,熟猪油75克。 【制法】 1.将猪里脊肉和熟猪肥膘分别斩成茸,放入盆中,加葱姜汁水和清水调成稀糊状再将精盐4克放入搅打,使肉茸逐渐粘稠成厚糊状,再加入鸡蛋清、水淀粉25克、苏打粉继续搅打至上劲成缔。 2.炒锅上火,放入清水,烧至五成热,将肉缔挤成丸子入锅,烧至近沸时,用小火养透捞出入清水中漂去浮沫,浸在清水中待用。 3.炒锅继续上火烧热,放入熟猪油,烧至五成热,入泡辣椒、姜末、葱段,煸出香味时放入蟹粉、笋片、熟火腿片、木耳、菠菜梗,略炒,加入肉汤,倒入肉圆,加绍酒、精盐6克、味精,烧沸,用水淀粉15克勾芡,出锅装盘,撒上胡椒粉,放上香菜叶即成。 【制作关键】 1.调制肉缔时要控制好用水量,多了,形态不饱满,不易定型;少了口感变老。 2.丸子挤入锅中后,忌大沸,否则丸子易被冲击变形,应保持似沸非沸,养透为好。
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