蜂蜜含有约60种营养成分，其中的维生素、矿物质、花粉、激素、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、乳酸和草酸等，都具有一定的医疗价值。 患动脉硬化和高血压的老年人，每天食用40克蜂蜜并配以花粉作为综合治疗，可以减少心前区疼痛、耳鸣、失眠，降低神经兴奋性、动脉压和血中的胆固醇。食用蜂蜜对治肠炎、胃溃疡和痔疮有一定疗效。蜂蜜能降低胃酸，胃酸偏高的人，可以在饭前1．5—2小时服用以温开水稀释的蜂蜜（每天用量不超过70—80克）或把蜂蜜拌入食物中食用。 暗褐色或暗黄色的蜂蜜富有铁质，适于贫血息者食用。 蜂蜜中含有一种特殊的抑制素，具有抗菌能力，该抑制素在透明的蜂蜜中比色暗的蜂蜜几乎多两倍。 但蜂蜜不能大量食用，因为蜜中的碳水化合物由葡萄糖组成，如饮用过量可对胰岛素引起刺激，导致糖尿病。有些人食用蜂蜜后有过敏反应，特别是小孩容易发生皮疹、瘙痒、胃功能混乱。未满周岁的婴儿不要吃蜂蜜。老年人每天食用一汤匙（30克），不宜过多。 【计划·记事】
8月26日 【历史上的今天】 五届人大常委会15次会议批准深圳、珠海、汕头、厦门设置经济特区。（1980） 【每日格言】 谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。 ——歌德 【知识卡片】


电话：
微信：

标签：