刷牙除掌握正确方法外，刷牙水的水温也要讲究。 那么，刷牙水的适宜温度是多少呢？据日本厚生省医学专家对牙齿生态所进行的调查结果表明，牙齿适宜在35～36度口温下进行正常的新陈代谢。因此，倘若刷牙时不讲究水温，长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激，这不仅容易引起牙髓出血和痉挛、而且会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。所以，为了保护牙齿的健康，务必要讲究刷牙水温。


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